Sara Testa

Pallavolista e beacher ad alti livelli, quando arriva a Milano decide di intraprendere un nuovo sport: la corsa.Diventa così nel 2017 istruttrice di atletica leggera e fonda “Never Give up Running” società dilettantistica che porta più di 100 persone a correre mezze maratone e maratone.Intanto diventa personal trainer e insegnante di pilates e, tra la terza e quarta gravidanza, decide di direzionare i suoi studi verso il mondo femminile creando un progetto “Be Your Core” che riconosce il “core” come il centro, il nucleo del corpo ovvero la zona più importante non solo per quanto riguarda la sua predisposizione femminile di creare vita, ma anche perché fisiologicamente è l’unica parte del corpo costantemente attivata per svolgere qualsiasi movimento o per accogliere le emozioni.Nasce così “Core Flow”, un insieme di movimenti e respirazioni create per stabilire equilibrio nel corpo attraverso il core: “ciò di cui un’anima gentile ha bisogno è un corpo sano dove possa trovare rifugio e nello stesso tempo forza”.